Liste Fond de sac :

·       Couverture de survie à usage unique (50g)

·       Carte CAF + Carte ID + Carte Vitale Européenne + moyens de paiements (dont liquidités)

·       Grand sac poubelle, poubelle de sac

·       Couteau

·       Sifflet (parfois incorporé au sac ou frontale)

·       Frontale (piles en bon état)

·       Bougie, briquet

·       Boussole + carte + altimètre

·       GPS

·       Téléphone (chargé) avec application de géolocalisation sans réseau (Maps.me®…)

·       Papier hygiénique

·       Crème solaire, stick à lèvres

·       Lunettes de soleil

·       Casquette, chapeau, Buff®

·       Trousse de premiers secours (pansements, bande, Compeed®, double peau, compresses, désinfectant, collyre…)

·       Fruits secs, barres énergétiques

·       Gourde ou pipette

·       Gants et bonnet

·       Veste Gore-Tex®

·       Doudoune légère

·       Papier + crayon à papier

·       Chaufferette à usage unique (50g/7h)

·       Rain Cover de sac (selon météo)

Plus spécifiquement :

- 1 sangle L= 1,20 m (suivant corpulence), 1 cordelette assouplie diam = 7 mm L = 1,50 m
- 2 mousquetons type HMS (Poire)

Nuit en refuge :

• Duvet confort -5° à +5° (cause Covid-19 ; et selon période d’ouverture du refuge et saison) 
• Draps de sac (soie ou thermique) (option ou en remplacement du duvet selon saison)
• Oreiller gonflable (option) 
• Change (chaussettes, sous-vêtements, T-shirt)
• Nécessaire de toilette minimaliste (brosse à dents, fond de tube de dentifrice, serviette légère pour la douche, lingettes)
• Boules Quies (option)
• Médicaments personnels / Mini pharmacie (Antalgique, anti diarrhéique, anti inflammatoire…)
• Tasse ou éco-mug

Nuit en cabane ou tente :

Liste nuit en refuge

 + 

• Matelas
• Tente (option)
• Tasse + assiette + couverts « minimalistes »
• Réchaud + gaz + popote (1 par groupe de 3/4 suffit) 
• Une bougie + deux briquets + allume feu
• Une bouteille d’eau  supplémentaire.
• Repas (p’tit dej, midi et soir)
• Doudoune

Nuit sommitale estivale :

Liste nuit en refuge + cabane/tente

+

• Couverture de survie épaisse (réutilisable) ou bâche ou sur-sac.